SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • REDUKCJA CZY MASA + HIIT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcesz rzetelnych odpowiedzi to podchodź rzetelnie do tematu, poczytaj w regulaminie jak się tu zakłada tematy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-02-20 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżwy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie szukaj raczej odpowiedzi w wadliwym sprzęcie. To o czym mówisz czyli uciekanie stopy na zewnątrz bądź do środka to raczej problem nie odpowiedniej techniki jazdy. Z pewnością poświęcisz jeszcze kilka godzin zanim nauczysz się jeździć. Nie zniechęcaj się i działaj. Wszystko przyjdzie z czasem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2013-10-14 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Wing Tsun

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to chyba przyznasz mi rację, że ma ogromne znaczenie jeżeli w jednej linii przekazu uczą obrony przed jakąś techniką w trzech ruchach a w innej w jednym (jeżeli oczywiście odpowiedzi na atak są sensowne). Tak właśnie dzisiaj w Polsce uczy się tego stylu. Osoby, które nie mają bezpośredniego kontaktu ze "źródłem" zaczęły udziwniać [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8809 Data: 2002-05-13 07:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak + Xpand Caplets + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za odpowiedzi. W takim razie dorzucę do tego jeszcze mono. MiloPL tak właśnie o to mi chodziło, mocz był bardzo żółty po Animalu. Dzisiaj juz bylo z tym troche lepiej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2010-01-01 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę ,ze jesteś upierdliwy Chyba wcześniej założyłeś temat o mecie i omce, tam juz dostałeś odpowiedzi ,które powinny Ci dać do zrozumienia ,ze jesteś nieprzygotowany do stosowania saa. Sprawdz jak na Ciebie działa dieta min ~3000 kalorii jeśli bez efektów to 3500,4000... papa Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2005-01-23 10:30:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2005-01-23 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na majku? :D Kuban jestem, ale nie nawijam za majkiem, więc nie wiem o co Ci chodzi ? ;P 5g - stężenie 1 tabletki ! a teraz całkiem poważnie, jeśli nie macie pojęcia o odpowiedzi, to lepiej nic nie mówić.. regularne treningi uczą także samodyscypliny w każdej dziedzinie życia :) daje przykład: gość bierze cykl 100 tabl. mety w stężeniu 10 - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2012-09-29 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o basen

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu się zajmujemy raczej treningiem siłowym , udaj się gdzieś do działu " sporty ogólnorozwojowe " i tam szukaj pomocy/odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2012-12-21 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja roweru szosowego.

    Post
    Inne dyscypliny

    dziekuje za odpowiedzi. Chce przeznaczyc do 1000zł. Bede jezdzic asfaltem, nie mam zamiaru uzywac roweru w parku czy gorach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2013-05-12 10:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stworzyć z tego coś dobrego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi.Znaczy mam jeszcze parę produktów, którymi staram się odżywiać, lecz wiem, że to jeszcze za mało.Zajrzę do działu kuchni SFD i zobaczę, co tam jest napisane, zanim się czegoś jeszcze zapytam, jeśli będzie mi to potrzebne :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2018-06-11 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wincol mam 19 lat, faktycznie za dobrze nie wyglada ale tragedii tez nie ma. Ogolnie problem lezy w tym ze na przestrzeni liceum bardzo podroslem, niewspolmiernie do nabrania wagi. Dzieki za odpowiedzi, jutro się zabiorę za dietkę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-03-19 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak naprawdę jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pawłowi Brzuzce który z koleji powiedział żeby ograniczyła te wszystkie przetwory mleczne i owoce. I KTO MA RACJĘ. Jeżeli ktoś mógłby mi pomuc byłbym bardzo wdzięczny a te odpowiedzi napewno pomogłyby wielu innym ludziom borykającym się z tym problemem. Więc jeszcze raz proszę osoby kompetentne których napewno tu nie brakuje a mają na ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2002-04-01 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plusy nadmiernego spozywania bialka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napisałeś tak, tak to zinterpretowałem z Twojej odpowiedzi na mój post: "Skalar nadmiar bialka zostaje przefiltrowany tak samo jak nadmiar innych zwiazkow i zostanie wydalony. Zebys lepiej zrozumial wysikany do wc." To tyle, bo widze że nie pogada się z Tobą

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2007-09-25 19:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁYDKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też o tym pomyślałem. Do tej pory robiłem dwa treningi w tygodniu z dość dużym obciążeniem i robiłem ok 20 - 30 powtórzeń w serii. Zamienię jeden trening z obciążeniem na ten z podanego linka. Zobaczymy co się będzie działo ;) Dzięki za odpowiedzi, miłej nocy ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2010-10-31 00:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy winstrol

    Post
    Doping

    Regulamin działu Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2020-03-07 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość Karnetów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czekam na więcej odpowiedzi. Jednak chodziło mi oto, że o taką jak tamta mi chodziło. ;) Pozatym przejście się do konkurencji jest oczywiste.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2014-02-14 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ma to jakis wplyw z moja kontuzja odcinka lędźwiowego? zaznacze, ze to uczucie spietego miesnia jest troszke mocniejsze gdy nasili sie rowniez bol w plecach. Pozdrawiam pytaj bezpośrednio u fizjoterapeuty który prowadzi terapie będzie mól udzielić odpowiedzi konkretnie do Twojego stanu równie dobrze może to być mieśień biodrowo-ledzwiowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2016-09-09 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+carbo(dni treningowe)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakbys uwaznie czytal to zauwazylbys, ze spytalem sie czy ktos juz tak przyjmowal i jakie mial efekty oraz czy dodawac do tego glukoze. Poza tym P.S. wszystko wyjasnia :-) Dzieki za odpowiedzi na temat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2002-03-11 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę. Mam takowy zamiar, ale muszę mieć czas, żeby spokojnie do tego zasiąść. Mimo wszystko jakiś spalacz mógłbym dodać prawda? Dlatego wciąż prosiłbym o udzielenie odpowiedzi na pytanie, który z dwóch w moim poście będzie dla mnie lepszy/odpowiedniejszy? Czy nie ma to najmniejszego znaczenia, przy moich "problemach"? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-01-27 21:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefir/ jogurt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszcz ktorego nie ma w jakis wielkich ilosciach, a sa produkty ktore zawieraja jego zmiejszona ilosc? strasznie mnie to ciekawi, na forum nie znalazlem jednoznacznej odpowiedzi, glownie mowi sie ze po tych kefirach/maslankach czlowieka tluszcz zalewa i nie je sie ich na rzezbie ja sporo czasu spedzam w szkole, i jak dla mnie kefir+kanapka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2008-08-05 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba przysiady bez obciążenia będą dobre. Aha, jeszcze jedno, po raz trzeci proszę o odpowiedź na pytanie o drążek (jakie mięśnie przydatne w walce rozwijają standardowe ćwiczenia na drążku w postaci podciągania się nadchwytem i podchwytem z długimi spięciami). Z góry dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - Calv w dniu 2012-11-21 15:09:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2012-11-21 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)